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【名人名言】"人生"之(六) 养生  

2014-11-04 16:58:44|  分类: 名人名言 |  标签: |举报 |字号 订阅

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?心广体胖 劳其形者长年,安其乐者短命 善
养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新 
善养身者使之能逸而能劳 
伤生之事非一,而好色者必死 
清心而寡欲,人之寿矣 
节食则无疾,择言则无祸 
吃饭防噎,行路防跌 
酒是烧身硝焰,色为割肉钢刀 
色欲乃忘身之本 
爽口物多终作疾,快心事过必为殃 
惩病克寿,矜壮暴死 性静情逸,心动神疲 
逍遥以针劳,谈笑以药倦 
起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益 
邪气袭内,正色乃衰 食不语,寝不言 
乐易者常寿长,忧险者常夭折 
出舆人辇,命曰蹷痿之机;洞房清宫,命曰寒热之媒;皓齿娥眉,命曰伐性之斧;甘脆肥脓,命曰腐肠之药 
盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年 
人体欲得劳动,但不当使极尔 
明治病之术者,杜未生之疾 
酒能祛百虑,菊为制颓龄 
疗饥于附子,止渴于鸩毒,未人肠胃,己绝咽喉 
多沽伤费,多饮伤身

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